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学徒工的博客

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40年前由下乡青年进入大连工学院,从学徒工做起------在离退休处长岗位上退休。 退休是人生新的阶段、新的开始,当然也要从学徒做起啦!

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【转载】每天一碗,真的可以再活500年!  

2014-02-14 10:24:38|  分类: 健身保健(引用) |  标签: |举报 |字号 订阅

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 每天一碗,真的可以再活500年! - 笑看人生 - 笑看人生

 

     每天吃一碗:效果惊讶!


     每天都坚持喝一碗粥,连续喝三个多星期,白头发不见了,皮肤变白皙和光滑,气色比原来好! 


     熬这个粥很简单,爱惜自己的身体就花点时间和精力吧,把这个方子转载过来,希望能给有缘的朋友带来好处。


      黑豆(1小把) 黑米(2把) 黑芝麻(1小把) 百合(10片) 薏仁(3把) 核桃(2个) 大米(2把) 红糖(适量)

 另外核桃也可以换成花生米。            


每天一碗,真的可以再活500年! - 笑看人生 - 笑看人生
 

     以上是两个人的量。


     每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了!   


     喝了这个粥三周多以后,手指甲的小月牙会变多,小孩子喝了以后,冬天脸上会变红润,身体变结实。


     脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹,都是可以通过强悍的肾脏来抹去的,世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官,就是肾脏。

     好好收藏吧 留着有用。     


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